Sed perfectos

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Ayer realizando el estudio semanal del evangelio, hemos iniciado el capítulo Sed Perfectos.

Antes de iniciar el capítulo XVII del Evangelio Según el Espiritismo, nos detuvimos en el texto introductorio del “Evangelio de Estudio Según el Espiritismo”, de la Editora Caritas, y nos encontramos con las siguientes preguntas:

Para examinarse y proyectar la Reforma Íntima:

  1. ¿Hizo todo el bien que podía?
  2. ¿Vi que nada ocurre sin el permiso de Dios?
  3. ¿Tuve fe en el futuro?
  4. ¿Esperé recompensa al hacer el bien?
  5. ¿Me quedé satisfecho al prestar servicios?
  6. ¿Pensé primero den los otros?
  7. ¿Miraba primero el interés del otro en detrimento de mi interés?
  8. ¿Vi hermanos por todas partes?
  9. ¿Tuve preferencia de creencia?
  10. ¿Respeté las convicciones ajenas o lancé críticas a los que han elegido otros caminos?
  11. ¿Llevé prejuicio a otros con malévolas palabras?
  12. ¿Retrocedí delante de la idea de causar intranquilidad al otro?
  13. ¿No tuve deseo de venganza?
  14. ¿Realicé la venganza?
  15. ¿Perdoné u olvidé la ofensa?
  16. ¿Recordé de que seré perdonado en la medida que perdono?
  17. ¿Recordé los beneficios recibidos?
  18. ¿Fui indulgente con las debilidades ajenas? ¿Las señalé?
  19. ¿Busqué en el prójimo sus defectos?
  20. ¿Busqué dejar al otro en evidencia a través de su error? ¿Lo hice público?
  21. ¿Busqué el bien que atenúa los defectos del otro?
  22. ¿Ensalcé a mi Espíritu y mis talentos a costa de los demás? ¿Me alabé olvidando alabar antes a mi prójimo?
  23. ¿Aproveché las oportunidades que tuve para resaltar las calidades de los demás?
  24. ¿Pensé en que todo aquello que me fue dado, puede serme retirado?
  25. ¿Traté con bondad a mis subordinados?
  26. ¿Cumplí con mis deberes para con mis superiores?
  27. ¿Busqué la oración, la solución para los problemas que Dios puso en mi camino para mi perfeccionamiento?

Inquietantes preguntas ¿Verdad?

Pues tomemos de papel y lápiz y algo de tiempo y contestemos las preguntas. En general son incomodas, pero autoconocerse es un proceso necesario, y teniendo en cuenta el momento de madurez que vivimos, se hace impostergable.

Adelante pues…

Aprovechamos para recordaros otro mensaje el cuál nos planteamos cuestiones similares, también con el fin del autoconocimiento. http://espiritistas.es/index.php/archives/238

¡Excelente semana a todos! Mucha paz.

Depresión un abordaje integral – Día Europeo de la Depresión 2011

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Como habíamos prometido, pasamos a reproducir la charla en formato texto, para que pueda ser utilizada libremente por otras personas en la divulgación y el combate de la depresión.

Creemos que el conocimiento sobre la depresión será el elemento que hará la gran diferencia en la prevención y en la victoria sobre la depresión.

Depresión un abordaje integral – formato word [Download not found]

Depresión un abordaje integral – formato pdf Depresión un abordaje integral (12)

Depresión un abordaje integral – formato powerpoint editable  [Download not found]

Depresión un abordaje integral – slide share actualizado

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Día Europeo de la Depresión

Depresión un abordaje Integral

 

Tabla de contenidos

 

  1. Introducción
  2. Definiciones. ¿De qué estamos hablando?.
  3. Señales de alerta. ¿Cómo se manifiesta? ¿Cómo la podemos identificar?.
  4. Historias personales.
  5. Causas de la depresión.
  6. Causas Espirituales. Sintonía mental. Fijación en el pasado.
  7. Claves para combatir la depresión. Fijación en el presente. Somos lo que pensamos.
  8. Tratamiento espiritual
  9. Tratamiento médico.
  10. Recomendaciones sanitarias para personas con depresión.
  11. Ayude a un amigo o familiar.
  12. Ayúdese a usted mismo.
  13. Consejos para una salud mental saludable.
  14. Mensaje final. Escuchando nuestros sentimientos y autoconocimiento.
  15. Bibliografía.


 

Bibliografía

 

Introducción

Hoy en el Día Europeo de la Depresión, queremos compartir con vosotros un abordaje integral sobre la depresión.

Nuestro principal objetivo es combatir la desinformación y eliminar estigmas.

La depresión es una enfermedad real, muy seria que afecta cada vez más personas.

Aún que no estemos directamente afectados por este problema social, es necesario que nos informemos ya que 3 de cada 10 personas sufrirán algún episodio de depresión durante su vida.

Durante la charla incidiremos en los factores espirituales de influencia que pueden contribuir para la aparición y el agravamiento de cuadros de depresión.

Concluiremos destacando la importancia del tratamiento médico y psicológico en la construcción del ser humano saludable.

 

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Día Europeo de la Depresión

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Bajo el lema “Depresión un abordaje integral”, el Centro Espírita Puerto de Esperanza, organizó una conferencia en Castellón de la Plana, por ocasión del “Día Europeo de la Depresión”.

Día Europeo de la Depresión

En breve estará disponible en formato texto y pdf.

06 de octubre – Conferencia Día Europeo de la Depresión

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Considerando la complejidad de la vida moderna, sus luchas e incertidumbres, es muy natural que no se consiga mantener un estado psíquico positivo inalterable; es comprensible que una vez u otra presentemos algunas tristezas, amarguras, aborrecimientos que, en un cierto grado, y siempre que este estado sea pasajero, no puede ser calificado como depresión clínica. Y, en muchas situaciones, sobre todo en las especialmente traumáticas, llega a ser normal o caer en depresión, ya que en tal coyuntura no se puede esperar otra reacción. Durante la charla incidiremos en los factores espirituales de influencia que pueden contribuir para la aparición de cuadros de depresión y como combatirlos trabajando por cultivar valores y una actitud mental positiva. Concluiremos destacando la importancia del tratamiento médico y psicológico en la construcción del ser humano saludable.